Novembre, le mois du bien-être à Saint Désert ! Médiacave vous propose de prendre un peu de temps pour vous chaque vendredi du mois de novembre … Une petite pause relaxante bien méritée après l’effervescence de la rentrée ! Vous pourrez rejoindre des professionnels locaux qui vous feront découvrir diverses activités telles que le yoga, l’hypnose, ou différentes […]

Santé fleche Ateliers sante

Mois du bien-être à Saint-Désert

du 10 novembre au 01 décembre 2017

A travers le Grand Chalon - Médiathèque de Saint-Désert


Novembre, le mois du bien-être à Saint Désert !

Médiacave vous propose de prendre un peu de temps pour vous chaque vendredi du mois de novembre … Une petite pause relaxante bien méritée après l’effervescence de la rentrée !

Vous pourrez rejoindre des professionnels locaux qui vous feront découvrir diverses activités telles que le yoga, l’hypnose, ou différentes techniques de relaxation par le massage assis ou la respiration.


Inscrivez-vous pour ses séances de découvertes !

Ven.10 nov. de 19h00 à 20h00
Hypnose : 2 séances découverte de 30mn par groupe de 3 à 6 personnes.

Ven.17 nov.de 18h00 à 20h00
Atelier Massage assis (AMMA)

Ven.24 nov.de 18h à 20h
Découverte du Yoga (10 personnes max.)explication du concept et séance de 30mn

Ven.1er déc.de 19h à 20h
Travailler sa Respiration, son souffle, sa voix
Séance Individuelle de 15 à 20 mn

 
N’hésitez pas à vous inscrire à une ou plusieurs activités proposées en soirée… Nous poursuivrons certains atelier en fonction des demandes. Un cours de yoga, par exemple devrait voir le jour, les lundis soir à Saint Désert.

Les places étant limitées, merci de réserver !


Plus d'infos

Médiacave
42 avenue de Bourgogne
71390 Saint-Désert


CONTACT / RÉSERVATION

Réservation : 03 .8 5. 91 .5 7. 65 .
Renseignements : 06 .2 4. 26 .4 6. 61 .
Courriel : cecilia.guillemain@hotmail.fr